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안녕하세요 ~ 궁금한 게 많은 탐구형 방구석 소비자, 탐방소 에요 |´∀｀●)
이번 포스팅에서는 다리저림 증상에 대해 알아보고자 해요 !
1. 다리저림 증상
다리 저림 증상은 일상적인 피로부터 심각한 질환까지 다양한 이유로 발생할 수 있어요 !
주요 원인, 치료법, 그리고 의심질환에 대해 정리해볼께요
2. 다리저림 원인
다리저림 원인에는 일시적인 원인과 의학적인 원인이 있어요
< 일시적인 원인 >
- 혈액순환 문제 : 오랜 시간 같은 자세로 앉거나 서 있을 때
- 신경 압박 : 잘못된 자세나 다리 꼴 경우
- 피로 : 과도한 운동 후 근육 긴장될 때
< 의학적 원인 >
- 신경 문제 : 신경이 눌리거나 손상된 경우
- 혈관 문제 : 혈류가 차단되거나 방해를 받는 경우
- 대사 문제 : 비타민 결핍, 특히 B군 비타민 부족할 때
- 염증성 질환 : 신경염이나 관절염으로 인해
- 내분비 문제 : 당뇨병으로 인한 신경 손상
3. 다리저림 의심질환
다리 저림은 단순한 증상일 수도 있지만, 특정 질환의 초기 신호일 수 있어요 ..
의심질환은 아래와 같아요
< 말초 신경 관련 >
- 디스크 탈출증(허리) : 척추에서 신경이 눌려 다리로 저림 증상
- 좌골 신경통 : 좌골신경이 압박되어 통증과 함께 저림 증상 유발
- 말초신경병증 : 주로 당뇨병 환자에게서 발생
< 혈관 문제 >
- 심부정맥 혈전증(DVT) : 혈전으로 인해 다리 혈류가 차단
- 말초 동맥질환(PAD) : 다리로 가는 혈류 부족으로 저림 증상
< 대사 및 내분비 질환 >
- 당뇨병 : 고혈당으로 인한 신경 손상
- 갑상선 기능 저하증 : 대사 저하로 인해 신경 및 혈류 문제 발생
< 기타 >
- 비타민 결핍 : B12 결핍은 신경 손상의 주요 원인
- 루푸스, 류마티스 관절염 등 자가면역 질환
4. 다리저림 치료법
다리저림 증상은 자세교정, 규칙적인 운동, 수분 섭취로도 충분히 증상 완화할 수 있다고 해요
다만, 이 증상이 일주일 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우, 다리저림과 함께 심한 통증, 부종, 감각저하가 있는 경우 , 당뇨병이나 신경질환 병력이 있는 경우에는 전문가와 상의 후 의학적 치료를 진행 할 수 있어요
의학적 치료에는 약물 치료 ( 염증 완화제 등 ) , 물리치료 ( 근육 및 신경 이완 ) , 비타민 보충 ( 특히 마그네슘, B12 보충 ) . 혈관치료 등이 있어요
그럼 탐방소는 이만 ~ 다음 글에서 만나요 ! ( • ᴗ - ) ✧
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