목차1. 피로회복과 간 건강2. 피로회복과 간에 좋은 음식 3. 간 질환 예방방법4. 과로로 인해 생길 수 있는 질환 안녕하세요 ~ 궁금한 게 많은 탐구형 방구석 소비자, 탐방소 에요 |´∀｀●)이번 포스팅에서는 피로회복 및 간에 도움이 되는 음식, 예방방법에 대해 알아보고자 해요 ! 1. 피로회복과 간 건강 현대 사회에서 피로와 간 건강은 중요한 이슈로 자리 잡고 있죠..과로와 스트레스, 잘못된 생활 습관은 피로를 가중시키고 간 건강에 악영향을 미칠 수 있어요 2. 피로회복과 간에 좋은 음식 대표적으로 피로회복과 간에 좋은 음식을 몇 가지 공유해드리고자 해요 ! 녹차는 항산화제가 풍부하여 피로를 해소하고 간을 보호하는 데 도움을 줘요특히 녹차에 포함된 카테킨은 ..
